Talleres vivenciales

Actividades para activar mente y cuerpo con los que experimentarás en primera persona a través de la música, el movimiento y hasta del chocolate.

Movimiento, Salud y Bienestar

Por Sara Sanguino y Hervé Costa

Sara y Herve1

Sábado 2 de Octubre, 11:00 h

Localización: Obrador de Moviments

Dirección: C/ Felip II 174, Bajos 1ª, Barcelona

Duración: 2 h 30 min

Precio: 20€*

Sinopsis: Propuesta dirigida al personal sanitario. Explorar la relación entre el cuerpo en movimiento, el bienestar y la salud. Elevar la atención sobre el cuidado y la conciencia de uno mismo a través del movimiento y la escucha.

Este taller es el primero de una propuesta en formato tríptico, cada uno con un enfoque propio y con tres aspectos que los relacionan: la toma de conciencia del cuerpo a través del movimiento, la danza y las técnicas de educación somática.

La crisis que estamos atravesando y lo vivido durante los meses de más restricciones nos ha permitido poner en evidencia la importancia que el movimiento y la danza aportan a nuestra salud física y mental.

Una gran parte de la sociedad se ha visto sometida a prescindir de actividades físicas necesarias para su equilibrio vital, anímico y social. Tomar consciencia y reconocer la importancia que tienen las artes del movimiento para la salud mental y física de las personas y los beneficios que estos aportan es un tema primordial para los que nos dedicamos a esta hermosa profesión.

En nuestro centro damos apoyo a través del aprendizaje corporal, la danza y el movimiento a muchas personas de horizontes muy diversos. Niños, adolescentes, adultos y personas mayores. Acompañamos a través de la somática y la danza, procesos de crecimiento personal, familiar o grupal; incluso a mujeres que pasaban por un proceso de cáncer.

Son muchos los estudios científicos y neurológicos sobre los que podemos apoyarnos para argumentar nuestro discurso acerca de los grandes beneficios que la danza y el movimiento aportan a nuestra salud pero pensamos que el mejor medio para dar a conocer cualquier práctica es a través de la propia experiencia.

Queremos dar a conocer, a través de talleres vivenciales, los beneficios que estas prácticas nos brindan. Siempre se ha dicho que la danza alimenta el cuerpo y el alma. Pondremos el énfasis en la salud y el bienestar de las personas, en recuperar el sostén interno mediante la conciencia del cuerpo sensible y cómo este se relaciona con el todo.

*INSCRIPCIONES:

Puedes reservar tu plaza haciendo una transferencia bancaria del 50% del importe total del taller.
Datos bancarios: Obrador de movimientos, SL
IBAN: ES93 1491 0001 2621 3876 2923
BIC: TRIOESMMXXX
Concepto: Título del taller + día + Nombre completo + Teléfono.

Enviar el comprobante de la reserva a: info@obradordemoviments.com
Te enviaremos un correo electrónico confirmando tu plaza.

Compartir con nuestros Hijos a través de los Sentidos

Por Sara Sanguino y Hervé Costa

Sara y Herve1
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Sábado 16 de Octubre, 11:00 h

Localización: Obrador de Moviments

Dirección: C/ Felip II 174, Bajos 1ª, Barcelona

Duración: 2 h

Precio: 8€ por persona*

Sinopsis: Propuesta dirigida a las familias con interés en explorar otras formas de comunicar y relacionarse a través del lenguaje del cuerpo en movimiento.

Este taller es el segundo de una propuesta en formato tríptico, cada uno con un enfoque propio y con tres aspectos que los relacionan: la toma de conciencia del cuerpo a través del movimiento, la danza y las técnicas de educación somática.

La crisis que estamos atravesando y lo vivido durante los meses de más restricciones nos ha permitido poner en evidencia la importancia que el movimiento y la danza aportan a nuestra salud física y mental.

Una gran parte de la sociedad se ha visto sometida a prescindir de actividades físicas necesarias para su equilibrio vital, anímico y social. Tomar consciencia y reconocer la importancia que tienen las artes del movimiento para la salud mental y física de las personas y los beneficios que estos aportan es un tema primordial para los que nos dedicamos a esta hermosa profesión.

En nuestro centro damos apoyo a través del aprendizaje corporal, la danza y el movimiento a muchas personas de horizontes muy diversos. Niños, adolescentes, adultos y personas mayores. Acompañamos a través de la somática y la danza, procesos de crecimiento personal, familiar o grupal; incluso a mujeres que pasaban por un proceso de cáncer.

Son muchos los estudios científicos y neurológicos sobre los que podemos apoyarnos para argumentar nuestro discurso acerca de los grandes beneficios que la danza y el movimiento aportan a nuestra salud pero pensamos que el mejor medio para dar a conocer cualquier práctica es a través de la propia experiencia.

Queremos dar a conocer, a través de talleres vivenciales, los beneficios que estas prácticas nos brindan. Siempre se ha dicho que la danza alimenta el cuerpo y el alma. Pondremos el énfasis en la salud y el bienestar de las personas, en recuperar el sostén interno mediante la conciencia del cuerpo sensible y cómo este se relaciona con el todo.

*INSCRIPCIONES:

Puedes reservar tu plaza haciendo una transferencia bancaria del 50% del importe total del taller.
Datos bancarios: Obrador de movimientos, SL
IBAN: ES93 1491 0001 2621 3876 2923
BIC: TRIOESMMXXX
Concepto: Título del taller + día + Nombre completo + Teléfono.

Enviar el comprobante de la reserva a: info@obradordemoviments.com
Te enviaremos un correo electrónico confirmando tu plaza.

Simbiosis Cuerpo – Danza – Alimento

Por Susana Isunza

Taller de elaboracion artesanal de Xocolate tradicion de Mesoamerica en Ollin Kaos5
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Viernes 22 de Octubre – 19:00 a 21:30 h

Localización: Asociación Ollin Kaos

Dirección: C/ Mateu 11, Bajos (Gràcia), Barcelona

Duración: 3 h

Precio: 20€

Sinopsis: Taller que integra la gastronomía y el cuerpo a través de la danza ritual y colectiva con el acto de cocinar. 

Simbiosis cuerpo-danza-alimento propone generar una nueva actitud ante el cuerpo y el alimento, como parte de los autocuidados de cada persona y su desarrollo humano y vital. Se trata de crear una nueva alquimia que profundice y reflexione sobre esta relación. 

Danzar y cocinar, verbos donde confluyen celebración, memoria, rito y uso del cuerpo. Ambos son parte importante del patrimonio cultural de la humanidad. Como sociedad somos lo que comemos. Como cuerpos expresamos la situación que vivimos. Los talleres se fundan sobre dos vertientes:

  • La primera es el cuerpo del participante que se mueve y es capaz de bailar, relacionarse y conectar con el resto de los integrantes; en las sesiones, se complementa encontrando su espejo en los otros. ‘Presencia en esencia’, es el nombre de este primer tiempo.
  • La segunda parte corresponde a retomar lo biológico, lo que nos interrelaciona con el alimento que genera la tierra. Aquí los ingredientes son parte viva y esencial que estimula (color, olor, texturas, sabor), nutre e invita a un juego creativo, al mismo tiempo que nos hace conscientes de la existencia de todo lo vivo que nos rodea y liga. Cocinamos desde el cuerpo y sus estados.

Dinámica: Las sesiones inician con un espacio para sentirnos, para estar presentes a través de una reflexión en silencio, respirando, abriendo la escucha de uno mismo y del otro. Luego pasamos al movimiento preparándonos a través de sencillos auto-masajes y puntos de acupresión del cuerpo, y después con movimientos rítmicos, gratos y elementales que parten de los desplazamientos en suelo y nos permiten rememorar las distintas etapas del desarrollo motor. Partimos de cómo nos pusimos de pie en los inicios de nuestra existencia y seguimos con el ritmo en la marcha, como en las danzas diaspóricas ancestrales, que han existido en todas las culturas como formas de cohesión social a través del ritmo. Esta actividad genera un sentimiento de pertenencia, valida a la persona como parte del grupo y también permite gestionar el estrés, la ansiedad y facilita la autopercepción. Se trata de sentirse física y emocionalmente cerca del otro, acompañados. Estas estructuras son utilizadas actualmente en la danza-terapia.

La última parte de estos talleres se destina a la preparación culinaria. El participante ya está en una buena disposición a aprender y vivenciar el fascinante mundo de los ingredientes y sus alquimias posibles mediante algunos procesos ancestrales y otras posibilidades que estimulan, nutren y transforman nuestra sensación corporal. Dado que el alimento nos acerca a la memoria, evoca con aromas y sabores sencillos una historia y una pertenencia cultural, estos talleres logran que los participantes compartan, conversen e intercambien sus procedencias y situaciones de vida. Para finalizar, cerramos con una degustación y una reflexión en palabra y movimiento. Todo ello genera convivencia de calidad.

Movimiento y Espiritualidad

Por Denitsa Dikova

Denitsa scaled
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Sábado 23 de Octubre, 11:00 h

Localización: Obrador de Moviments

Dirección: C/ Felip II 174, Bajos 1ª, Barcelona

Duración: 2 h

Precio: 16€*

Sinopsis: Propuesta dirigida a tod@s. Conectar el espacio interior y el flujo de energía individual en la presencia. Desde ahí, sentir la conexión con lo que nos envuelve. El cuerpo en movimiento es la felicidad de reunir las energías del pensamiento, la imaginación, la emoción…

Este es el tercero de una serie de talleres en forma de tríptico – impartidos los primeros dos por Sara Sanguino y Hervé Costa-, cada uno con un enfoque propio y con tres aspectos que los relacionan: la toma de conciencia del cuerpo a través del movimiento, la danza y las técnicas de educación somática.

La crisis que estamos atravesando y lo vivido durante los meses de más restricciones nos ha permitido poner en evidencia la importancia que el movimiento y la danza aportan a nuestra salud física y mental.

Una gran parte de la sociedad se ha visto sometida a prescindir de actividades físicas necesarias para su equilibrio vital, anímico y social. Tomar consciencia y reconocer la importancia que tienen las artes del movimiento para la salud mental y física de las personas y los beneficios que estos aportan es un tema primordial para los que nos dedicamos a esta hermosa profesión.

En nuestro centro damos apoyo a través del aprendizaje corporal, la danza y el movimiento a muchas personas de horizontes muy diversos. Niños, adolescentes, adultos y personas mayores. Acompañamos a través de la somática y la danza, procesos de crecimiento personal, familiar o grupal; incluso a mujeres que pasaban por un proceso de cáncer.

Son muchos los estudios científicos y neurológicos sobre los que podemos apoyarnos para argumentar nuestro discurso acerca de los grandes beneficios que la danza y el movimiento aportan a nuestra salud pero pensamos que el mejor medio para dar a conocer cualquier práctica es a través de la propia experiencia.

Queremos dar a conocer, a través de talleres vivenciales, los beneficios que estas prácticas nos brindan. Siempre se ha dicho que la danza alimenta el cuerpo y el alma. Pondremos el énfasis en la salud y el bienestar de las personas, en recuperar el sostén interno mediante la conciencia del cuerpo sensible y cómo este se relaciona con el todo.

*INSCRIPCIONES:

Puedes reservar tu plaza haciendo una transferencia bancaria del 50% del importe total del taller.
Datos bancarios: Obrador de movimientos, SL
IBAN: ES93 1491 0001 2621 3876 2923
BIC: TRIOESMMXXX
Concepto: Título del taller + día + Nombre completo + Teléfono.

Enviar el comprobante de la reserva a: info@obradordemoviments.com
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