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ProSalud Mental

ENCUENTROS PARA EL BIENESTAR

Del 27 de Septiembre al 1 de Octubre, 2021

Modalidad online y presencial

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Hablamos de lo que realmente importa

A pesar de su importancia, la salud mental es una de las áreas más desatendidas de los sistemas de salud pública del mundo. Por ese motivo nace ProSalud Mental, una plataforma que tiene como objetivo visibilizar la importancia de nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Y más después de una pandemia mundial.

Para ello, hemos organizado una serie de charlas y debates totalmente gratuitos en los que diferentes médicos, psicólogos y psiquiatras hablarán sobre los mitos de la salud mental y ofrecerán las respuestas y herramientas necesarias para alcanzar un bienestar real en todos los niveles.

Los nuevos retos de la salud mental

Descubre las temáticas que exploraremos a lo largo de estas jornadas

La incertidumbre creada por la pandemia, el mundo paralelo de las redes sociales o la falta de educación en niños y adolescentes son algunos de los aspectos contra los que se enfrenta la salud mental hoy en día. Por esa razón, en ProSalud Mental queremos poner sobre la mesa aquellos temas que nos afectan a todos y que suponen un reto para alcanzar nuestro bienestar.

Psicofármacos

Abuso, dependencia y adicción.

Impacto de la pandemia.

Ética.

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Nuevas tecnologías

Internet y redes sociales.

Autoestima e identidad.

Sistemas de apoyo.

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Mindfulness

Terapias alternativas.

Cuerpo, mente y emociones.

Ansiedad, estrés o depresión.

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Estigma

Falta de información.

Medios de comunicación.

Salud física vs. Salud mental.

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Adolescentes y niños

Normalización.

El rol de las escuelas.

Acompañamiento familiar.

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SOMOS SALUD

«El dolor mental es menos dramático que el dolor físico, pero es más común y también más difícil de soportar».

C.S. Lewis

¿Quién puede participar?

Este proyecto es para todas las personas que quieran cuidar de su bienestar emocional, psicológico y social.

Están especialmente invitados:

Los jóvenes

Porque el impacto de Internet en la salud mental de los jóvenes ya es cuantificable. Según el Consejo General de la Psicología de España (INFOCOP), pasar muchas horas en Internet puede desencadenar dependencia de las redes sociales, problemas de imagen o identidad, envidia e insatisfacción con la propia vida, sustitución de la interacción social cara a cara y ciberacoso.

Estas jornadas les ayudará a identificar los desencadenantes de estas situaciones y aprender a gestionar sus emociones para poder alcanzar un bienestar emocional.

Los educadores

Porque son los profesores, directores y el sistema educativo en general quienes están llamados a promover una educación integral que incluya la dimensión mental.

La falta de recursos hace casi imposible la misión de los centros de ofrecer un acompañamiento individualizado, pero existen evidencias de que una buena salud emocional en la escuela es clave en la mejora de la salud mental y de los procesos de aprendizaje en los niños, adolescentes y jóvenes.

Las familias

Porque el apoyo de la familia es uno de los factores más importantes en el éxito de la salud mental. Son muchas las dificultades, conflictos y sufrimientos que deben afrontar los familiares y allegados de las personas que padecen algún tipo de trastorno mental.

Desde la depresión hasta la psicosis, nuestros expertos ofrecerán estrategias y actuaciones para la vida cotidiana que permitirán a las familias ser partícipes no solo en el cuidado, sino en la recuperación y readaptación de su familiar.

Los líderes

Porque los líderes son quienes pueden ponerse al frente en la lucha por visibilizar la importancia de la salud mental, especialmente entre los niños y jóvenes.

La pandemia nos ha mostrado la necesidad de un plan real que incluya la salud mental entre sus objetivos.

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Localización

Facultad de Psicología, Ciencias de la Educación y del Deporte de la Universidad Ramón Llull – Blanquerna

Carrer del Císter, 34, 08022 Barcelona

Organizan

ProSalud Mental3
Facultad Psicologia Blanquerna
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Colaboran

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